Védekezzünk a klimax ellen
Negyvenes éveinktől kezdve már érdemes belegondolnunk a menopauza jelenségébe.
A nők életét a többi hétköznapi probléma mellett még ez a folyamat is nehezíti. Főleg 45 éves kor körül érdemes már odafigyelni a lehetséges tünetekre, mint a ritkább peteérés, a rövidebb ciklusok vagy éppen a hosszabb vérzési napok. A progeszteron hiánya miatt ugyan is hormoháztartásunk felborul és kellemetlen tüneteket tapasztalhatunk. Ilyenek a hőhullámok, éjszakai verejtékezés, fáradékonyság, alvászavar vagy akár a depresszió is. Sokaknál ezek a tünetek kiegészülnek emésztési problémákkal: gyomorégéssel, székrekedéssel, epeproblémákkal.
Forrás: medicalonline.hu
Szerencsére manapság már lehet kezelni a menupauzával együtt járó problémákat. Magyarországon forgalomba lévő hormonpótszerek könnyíthetik meg az életünket. Ezek lehetnek tabletták, tapaszok, gélek, injekciók vagy hüvelykrémek. Ha a tünetek nem súlyosak akkor elegendő gyógynövényekből készült teák fogyasztása is. Nagyon fontos, hogy bármelyik módszert is választjuk előzetesen mindenképp konzultáljunk nőgyógyászunkkal.
Forrás: Napidoktor.hu/DMD
