Izzadás és hőhullámok
A változókor legjellemzőbb tünetei.
Kutatások szerint a változó korú nők egy harmada enyhébb, másik egy harmada pedig erősebb hőhullámoktól szenved menopauza idején. Egyénenként eltérő pont úgy ahogyan a hossza is. Van akinél néhány hétig, másoknál évekig is tarthat. A gyakoriságot sem lehet befolyásolni vagy kiszámolni, hiszen a nap bármelyik szakában jelentkezhet. Napi szinten akár 30 alkalommal is ránk törhet a hőhullám, és az estéinket sem kíméli. Sokan ébrednek fel éjszaka verejtékben úszva így pedig a visszaalvás és úgy általában a nyugodt, pihentető alvás is nehézkessé válik.
Forrás: canpharm.com
A hőhullámokat tehát izzadás kíséri, ami nagyon intenzív akár a hajunk és a ruhánk vagy az ágynemű is nedves lehet tőle. A kellemetlenségek tetőzése, hogy fejfájás is társulhat az izzadáshoz. A hőhullámok okai az ösztrogénszint csökkenése, aminek következtében a hőszabályozásunk rendszertelenül működik. Igaz, hogy tudományosan még nincs megállapítva, hogy egyedül csak az ösztrogén felelős-e a hőhullámokért. Érdekesség azonban, hogy nem minden nő tapasztalja meg a hőhullámokat a változó kor idején, pedig az ő szervezetükben s csökken az ösztrogén szintje.
Forrás: webbeteg.hu/DMD
