Hollywoodi sztárok a klimax ellen

Vajon mi lehet a titkuk?

Természetesen Hollywood színész nőit is eléri a változókor, sokan viszont a menopauzával járó kellemetlenségeket: súlyfelesleget, hőhullámokat és érzelmi stabilitást nem hormon gyógyszerekkel, hanem természetes alternatívákkal kezelik. Itt van néhány példa rá, amely alkalmazása hasznos lehet.

Jane Seymour, az egykori bond lány alakja érdekében rendszeresen jógázik, antioxidánsokban gazdag ételeket fogyaszt és naponta 1pohár fehérbort fogyaszt el.

Kép:pagesix.com

Demi Moore a meditációban hisz, a lelki béke fenntartásáért, valamint a jóga és a pilates gyakorlatokban, teste feszesen tartásáért. Ezen kívül nyers vegán diétát folytat és csak növényi és bio kozmetikumokat használ.

Kép:Rob Lattour/Shutterstuck

Monica Bellucci súlyfenntartása érdekében mini adagokat eszik, sok vízzel kísérve, valamint rendszeresen jógázik és úszik.

Kép:retikul.hu

A menopauzával világszerte több millió nő küzd, Magyarországon is több mint egy millió nő. Ezek a változások hormonális eredetűek minden esetben, viszont mint a sztár példák mutatják, nem kell egyből a pirulák után nyúlni.

Forrás:life.hu