A vitaminok és ásványi anyagok szerepe a menopauza tüneteinek csökkentésében

A menopauza a női lét természetes velejárója, és egy bizonyos életkor felett minden hölgyet érint. A változókor folyamatával tulajdonképpen a nők életük harmadik szakaszába lépnek, melynek végeredményeként a reproduktív, vagyis fogamzóképes életszakaszuk lezárul. Milyen étrend-kiegészítők segíthetnek átvészelni az időszakot?

A menopauza és a PCOS

A policisztás petefészek szindróma (PCOS) és a menopauza is hormonokkal kapcsolatos állapot. Amikor változókorba lép, a menopauza tünetei mellett továbbra is tapasztalhatja a PCOS egyes tüneteit.

Menopauza: a változás természetes folyamat

A nyugati kultúrákban a menopauza fogalmát, annak testi és lelki tüneteit, sajnos többnyire a nőiség elvesztésével azonosítják. Pedig a menopauza a legtermészetesebb folyamat minden nő életében, életmódváltással, új célok megtalálásával, szellemi-lelki életünk kiteljesítésével végre önmagunk lehetünk – mondja Bálint Éva pszichológus.

Milyen edzés hatékony klimax idején?

Kardió- vagy súlyzós edzés jobb egy klimaxos nőnek?

Menopauza - Hogyan táplálkozzon?

Az életkor előrehaladtával egyre több pluszkiló rakódik a derék- és csípőtájékára.

Ezért nem jön össze olyan sokaknak a tartós fogyás

A legrosszabb fogyási tanácsok: Élj vízen és minimális szénhidráton, koplalj napokig vagy hetekig, eddz kifulladásig!

Nem mindegy, hogy mi van a ruha alatt

A női higiénia alapjai.

Meglepő kapcsolat: korai menopauza és a lisztérzékenység

Egy tanulmány szerint hatással van egymásra a két állapot.

Hogyan vehetjük észre a klimaxot a fogamzásgátló tabletta mellett?

A tabletta elnyomja a klimax tüneteit, de akkor miből tudhatjuk, ha beléptünk a menopauza időszakába?

Női dohányzás - korábbi menopauza?

Egy évvel előrébb hozhatja a nőknél a menopauzát, ha dohányoznak.

Koleszterin: változókorban nő a kockázat

Tévhit, hogy a szívinfarktus, a stroke elsősorban a férfiak betegsége.

Szója és menopauza: segít vagy nem?

Csökkenti-e a szója a változókori tüneteket a nőknél?

1 2

A vitaminok és ásványi anyagok szerepe a menopauza tüneteinek csökkentésében

A menopauza és a PCOS

Menopauza: a változás természetes folyamat

Milyen edzés hatékony klimax idején?

Menopauza - Hogyan táplálkozzon?

Ezért nem jön össze olyan sokaknak a tartós fogyás

Nem mindegy, hogy mi van a ruha alatt

Meglepő kapcsolat: korai menopauza és a lisztérzékenység

Hogyan vehetjük észre a klimaxot a fogamzásgátló tabletta mellett?

Női dohányzás - korábbi menopauza?

Koleszterin: változókorban nő a kockázat

Szója és menopauza: segít vagy nem?

A változókor nem betegség

Gyötör az álmatlanság

A korai klimax jelei

Mi vezet a menopauzához?

Mi is az a vizelet inkontinencia?

Menopauza és koleszterin

A vitaminok és ásványi anyagok szerepe a menopauza tüneteinek csökkentésében

A menopauza és a PCOS

Menopauza: a változás természetes folyamat

Milyen edzés hatékony klimax idején?

Menopauza - Hogyan táplálkozzon?

Ezért nem jön össze olyan sokaknak a tartós fogyás

Nem mindegy, hogy mi van a ruha alatt

Meglepő kapcsolat: korai menopauza és a lisztérzékenység

Hogyan vehetjük észre a klimaxot a fogamzásgátló tabletta mellett?

Női dohányzás - korábbi menopauza?

Koleszterin: változókorban nő a kockázat

Szója és menopauza: segít vagy nem?

Friss hírek

Lájkolj minket!

A változókor nem betegség

Gyötör az álmatlanság

A korai klimax jelei

Mi vezet a menopauzához?

Mi is az a vizelet inkontinencia?

Menopauza és koleszterin

Bejelentkezés