Rizikófaktorok
A vizelettartási képesség hosszú távon megőrizhető, amennyiben odafigyelünk egészségi állapotunk megőrzésére. Az akaratlan vizeletvesztés korántsem csak az idősek problémája. Az öregedés csupán az egyik rizikófaktor, az öregedéssel ugyanis gyengülnek a medencefenék izmai, valamint gyakrabban fordulnak elő olyan megbetegedések, melyek velejárója a vizelettartási probléma.

A vizelet-inkontinencia leggyakoribb kiváltó okai:
- A túlsúly okozta teher, ami a medencefenék tartóizmaira nehezedik, így gyengíti a vizelettartási képességet.
- A várandósság alatt a magzat hólyagra nehezedő súlya, a többszöri szülés is lehet kiváltó ok.
- A méh megváltozott pozíciója, melynek kiváltója lehet tumor vagy a meggyengült medence tartóizmok.
- Prosztata-megnagyobbodás, prosztata problémák (férfiak esetében)
- Menopauza (nőknél), andropauza (férfiaknál)
- A gerincoszlop sérülése: a jó testtartás a gerinc és a medence helyes állásával ugyanis megelőzi a kontinenciáért felelős izmok túlterhelését.
- Krónikus székrekedés: az erőlködés megterheli a záróizmokat. Elkerülése érdekében fogyasszon rostdús ételeket.
- Hólyaggyulladás
- Krónikus hólyaghurut
- Vizelethajtó gyógyszeres kezelés
- Nephrolithiasis/vesekövesség
- Cukorbetegség
- Húgyivarszervi daganat
- Húgyvezeték akut gyulladása
- Elmeproblémák, neurológiai kórképek
- Demencia
- Szorongás
- Idegrendszeri megbetegedések: Sclerosis multiplex, Parkinson-kór, Alzheimer-kór
- Stroke (agyvérzés, agyi embólia)
- Születési rendellenesség